Жүктілік

Жүктіліктің 10 аптасы: фото, карма, ультрадыбыстық, сезім

Pin
Send
Share
Send
Send


Мазмұны:

10 апта жүктілік - 3 айдың басы немесе 1 триместр

Жүктілік 10 апта эмбрионалдық дамудың соңғы кезеңі болып табылады. Осы кезеңде адам қызметі үшін маңызды органдардың пайда болуы жүрек-қантамыр жүйесі жұмыс істей бастайды, туылған баланың миы белсенді дамып келеді.

Баланың жынысын анықтау өте қиын болса да, сіз дәрігермен бірге зерттеу жүргізе аласыз, ол кезде басым гормон анықталады: ұлдардағы тестостерон немесе қыздардағы эстроген. Бала сүйек пен буындарды қалыптастырды, ол амниотикалық сұйықтықпен қоршалған мочевинадағы ыңғайлы орналасуды іздейді. Осылайша, ұрық ұрыққа айналады.

Бала анасының денесінде белсенді дамып, өсіп келе жатқандықтан, әйелдің тұрақсыз эмоционалдық жағдайы бар, көңіл-күй өзгерістері жиі кездеседі, меланжиалық. Бұл баланың анасында гормондардың мөлшерінің күрт ұлғаюына байланысты, ол жұмсақ тіндердің әлсіреуіне, біртіндеп салмақтың өсуіне және қалқанша безінің мөлшерінің ұлғаюына ықпал етеді. Жүктіліктің 12-ші аптасына жақын, әйелдің психо-эмоционалдық жағдайы жақсарып келеді. Бұл токсикоздың төмендеуі мен дене салмағының жоғарылауынан көрінеді.

Балаға не болды?

Жүктіліктің 10-шы күні болашақ адамның маңызды жүйелерін және мүшелерін қалыптастыру және қалыптастыру арқылы сипатталады. Осы кезеңде əртүрлі ауытқулардың əрекеті алдыңғы салыстырғанда салыстырғанда төмендейді. Жеміс белсенді дамып, дамиды.

10 аптада ұрықтың мөлшері 3-4 сантиметр, салмағы - шамамен 5 грамм. Балаға адамға ұқсастық айқын көрінеді. Оның жүрегі қазірдің өзінде соққы жасайды, импульс минутына 150 соққыларға жетеді, жемістердің өзі әлі мөлдір, ал шаштар тек қана қойылған.

Аптаның 10-інде балада сүйектер, шынтақ, тізе, саусақтар, ауру, ауз болған. Ұрық бетіне тиіп, аузын аша алады, тіпті саусақтарын сорады.

Баланың миы осы кезеңде өте белсенді түрде қалыптасып, 1 минутта шамамен 250 мың нейронды құрады. Жүктіліктің 10-шы аптасында жүйке жүйесі орталық және периферияға бөлінеді.

Кальцийде жоғары мөлшердегі тағамдарды көп тамақтандыруды ұмытпаңыз. Бұл нәресте үшін өте маңызды, енді ол сүт тістерінің негізін салады. Соңында, ұрық пен бауырдың өт жолдары мен ішектері пайда болды. Иммундық және лимфа жүйесі тез өсуде.

Баланың жынысы ультрадыбыстық зерттеу кезінде қарауға әлі мүмкін емес, оның жыныстық органдары оған әлі көрінбейді. Бірақ болашақта ересек бала қазірдің өзінде сынақтарда еркек сексіне тән тестостерон гормонын шығарады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында асқазан

Ұрықтанудан 2,5 ай өткенімен, ішіңе айналған адамдар әлі байқалмайды. Бұл ұрықтың даму кезеңінің газдардың ашытуы мен ісінудің сипаттамасына байланысты өсуі мүмкін.

Кейбір болашақ мумиялар жүкті әйелдің денесінде жедел меланин синтезі нәтижесінде пайда болатын пигменттер тобын көре алады. 10-аптада қан көлемінің ұлғаюы, тамақтану кезеңінде және жатырдың өсуі үшін емшекті дайындау есебінен салмағы 2-3 килограмға дейін артады.

Суреттер апта ішінде 10

Жүктіліктің 8-10 аптасында ұрық ұрыққа айналады және ұрықтың даму кезеңіне енеді. Токсикоз гормондар деңгейінің жылдам өсуіне байланысты байқалады. Көп ұзамай, ұрықтың дамуының 12-ші аптасында бұл жағымсыз сезімдер сізді қалдырады немесе аз байқалады. Ал сіз жүрек айнуын азаптаған кезде, көңілсіздік, шаршау және шамадан тыс дене шаршағышы сізді алаңдатады. Сіздердің айналаңыздағыларға көрінетін көңіл күйіңіз түбегейлі өзгереді. Әдемі ауа райына риза болғаныңызда, сіз тез арада босатылып, кездейсоқ жолаушыға айқайлай аласыз.

Осы кезеңде жатырдың қарқынды дамып келе жатқандығы байқалады. Бұл популяцияның үстінен көтеріледі және енді кішкентай жамбасқа орналастырылмайды. Сіз оны қолдарыңызбен сезінесіз. Жүктіліктің 10-шы аптасында болашақ ананың жатырлары грейпфрутке немесе үлкен алмаға ұқсайды.

Апта бойынша тестілеу 10

Әлбетте, сіз жүкті болу туралы білуіңіз керек және босанғаннан кейінгі клиникаға шұғыл түрде хабарласып, сонда тіркелу қажет болған уақыт келді. Дәрігер сізге осы уақытқа қажетті тесттерді тапсыруға жібереді: қант үшін қан анализі, толық қан мен несеп тесті.

Жүктілік кезінде қант деңгейін бақылау қажет, әсіресе 25 жастан асқан болсаңыз, артық салмақпен шағымданады немесе қант диабетімен ауыратын адамдарыңыз бар. Кейде ананың қан қант деңгейін жоғарылату арқылы тестостеронның болуы туралы білуге ​​болады, ол болашақ ұлдарға қатысты.

Ұрықтың дамуы мен асқыну қаупін болдырмау үшін, туа біткен баланың анасы мен әкесінің қандық түрін және Rh факторын анықтаңыз. Егер ананың жағымсыз факторы бар болса, ал әкесі жағымды болса, онда Rh-қақтығыс қаупі жоғары болуы ықтимал. Бұл баланың әкесінің Rh-факторын мұрагері болса, ананың денесі оны шетел элементіне алып, бас тарта алады. Егер сізде осындай жағдай болса, дәрігермен мүмкіндігінше жиі байқаңыз және оның барлық нұсқауларын орындаңыз. Туғаннан бірнеше апта бұрын және жүктіліктен кейінгі келесі жүктілік кезінде жүктілік қаупін азайту үшін иммуноглобулин инъекциясына ие боласыз.

Дәрігер мүмкін жүктемені болдырмау үшін сізге hCG үшін қан сынағы жіберуі мүмкін. Жатырда эмбрионның қосылуы сәтінен бастап адам хорионикалық гонадотропиннің деңгейі әрдайым артады. Ол сіздің жүктілігіңіздің дамуымен куәландырады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында болашақ балалардың вилус биопсиясы да орындалады. Бұл маңызды талдауға елеусіз қалдырмаңыз, өйткені ол уақыт өте келе нәрестедегі мүмкін генетикалық бұзылуларды анықтауға көмектеседі және тіпті жүктіліктің басында да болдырмайды.

Ұзақ уақытқа ультрадыбыстық жіберіледі - шамамен 14 апта. Бұрын ультрадыбыстық сканерлеу жүктілік фактісін анықтау үшін немесе тұжырымдамадан бері өткен уақытты нақтылау немесе ұрыққа қауіп төндіретін нәрсе болған жағдайда жүргізіледі.

Ультрадыбыстық процесте жүктіліктің 10-шы аптасында монитордың өзі кішкентай адамның пайда болуына баратын ұрықты көре алады. Баланың мөлшері қара өрікпен салыстырылады, бірақ ол қазірдің өзінде шағын қару мен аяқтары бар. Бала оларды жылжытуға, толқуға, бүгуге және тіпті аузына саусақтарыңызды тигізе алады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында ауырсыну

Жүктіліктің басында әйел басқа жоспардың ауырсынумен жиі кездеседі. Анем ​​жиі жүкті әйелде әрдайым өсіп келе жатқан жатырдың байланысы нашарлауынан пайда болады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында іште ауырсыну пайда болуы мүмкін. Өзіңізді қай жерде сезінетініне назар аударыңыз. Іштің үстінде ауырсыну пайда болса, ол жиі асқазанмен байланысты. Кішкентай бөліктерде тамақтануға тырысыңыз және дұрыс өмір салтын ұстаныңыз. Ауыруы сізді тастамаса, гастроэнтерологпен кездесуге барыңыз.

Егер төменгі ішде ауырсыну немесе өткір ауырсыну сезілсе, дереу дәрігерге барыңыз. Егер бұл қан айналымымен жүрсе, жүктілік тәуекелі өте жоғары. Сіздің жүктілігіңізді сақтау үшін дереу жедел жәрдем шақырыңыз.

Егер сіз жиі шағымданудан зардап шегетін болсаңыз, уретрияны шағып, күйіп қалуыңыз мүмкін болса, сізде зәр жолдарының инфекциясы бар. Сондай-ақ, дәрігеріңізді көріңіз және емделіңіз.

Егер сіз ерекше түсті таңдауды байқаған болсаңыз, дәрігермен кездесуді ұмытпаңыз. Жүктіліктің 10-шы аптасында қалыпты, біркелкі, сүтті немесе ашық түсті тастандылар нормасы болып саналады. Қатерлі немесе өткір иіспен шырышты, қабықша, көпіршіктері бар іріңді немесе іріңді ағып кету анықталған жағдайда кеңес алу үшін гинекологпен кеңесіңіз. Бұл дамушы инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Болашақта аналар, колпиты, кундиозы (адамдарда - жиі) көбінесе байқалады, ал әйелдер үшін ерекше болып табылатын секрециялар гонококси, трикомонад, хламидиоз және басқа да көптеген патогенді бактериялардың инфекциясын көрсетеді. Бұл симптомдарды уақытында байқап, кейін ұрықты жұқтырмау үшін емделу керек. Бұл аурулар баланың дамуына немесе тіпті өліміне нұқсан келтіруі мүмкін.

Бұрын қоңыр немесе қанды ағу туралы айтылды. Оларды байқап, дәрігерге бармаңыз. Уақыт өте келе қабылданған шаралар балаңыздың өмірін және жүктілігін сақтайды.

Жүктіліктің 10-шы аптасында гинекологтың, жыныстық қатынастың немқұрайды қарауынан кейін немесе егер сізде қан кету және оңай зақымдануы мүмкін жатыр мойны эрозиясынан кейін байқауға болады. Бұл жағдайда іріктеу әдетте төменгі іш іштің ауырсынумен емес, бірақ маманға барудан хеджирлеуге міндетті.

Қанау

Жүктіліктің ерте сатысында шамамен үшеуі болашақ аналардан кездейсоқ қан кету мүмкін. Алайда, егер бұлшық ет шығарудың төмендеуі жағдайында алаңдауға себеп болмаса, онда жүктіліктің 10-шы аптасында қан кету бала туудың үзілу қаупін тудыруы мүмкін. Олар әдетте іштің ауырсынуымен аяқталады. Қан қызғылт, қоңыр немесе қызыл түспен шығарылады.

Емшектік жүктілік кезінде қан кету мүмкін. Бұл ұрықтан кейін жұмыртқаның жатырда емес, фаллопиялық түтікте болған кезде ауыр патологиясы. Эктопиялық жүктілік төменгі ішектегі өткір, тартылатын ауырсыну және қанды ағу арқылы анықталады. Мұндай патология уақытында анықталуы тиіс, себебі ұрық тұрақты өсіп келеді, ал фальшивтік түтік жарылуы мүмкін. Міне, біз мұнда шұғыл ауруханаға жатқызу және хирургиялық операция қажет болатын ананың өмірін құтқару туралы айтылады.

10 аптадағы жүктіліктегі суық және температурасы

Жүктілік кезеңінде баланың анасының иммунитеті айтарлықтай төмендейді. Қазіргі кезде оның вирустық аурулармен күресу қаупі жоғары. Болашақ ананың ағзасы қайта қалпына келтірілуде, осы себепті сіз ЖРВИ-ді ала аласыз. Және тіпті осы уақытта да, суық ауа-райы осындай қауіпті болып көрінбейді, бұрынғыдай, олар ауытқуға жол бермеуі керек. Сіздің дәрігеріңізбен кеңескеннен кейін емделуге болатын шұғыл қажеттілік.

Өңдеу кезінде суық сусын жылы, ыстық емес сусындар: шай, жеміс-жидек сусындар мен сорпалар. Шөптерді теріс пайдаланбаңыз, жүктілік кезінде көп мөлшерде ішу мүмкін емес.

Егер сізде мұрынды болса, оны Aqualoire, Aquamaris немесе жай ғана тұзды ерітінділермен тұзды ерітінділермен сүртіңіз. Бір шай қасық тұзды литр таза сумен араластыру арқылы дайындау оңай. Ол сондай-ақ дәріханада сатылады. Егер сізде жарақат болса, оны сумен, тұзды және содамен шайыңыз. Жоғары температура болмаған кез-келген эфир майымен пайдалы деммен жұту.

Өзіңіз тұрған бөлмелері мен оңтайлы ылғалдылықты уақтылы жіберіңіз. Сондықтан сіз мұрыннан немесе тамақтанудан аулақ боласыз және вирустың төмен түсуіне жол бермейсіз.

Көбірек өту. Өйткені ашық ауада ағзаның ауруы жақсы. Егер сізде флегм бар болса, ол тез сұйылтылып, жөтелу оңай болады.

Егер сізде безгегіңіз болса, оны тез түсіріңіз. Бала безендіру шамын пайдаланыңыз. Жүктіліктің 10-шы аптасында 37-37,5 градус температура гормондардың жұмысының ұлғаюы нәтижесі болуы мүмкін.

Бұл уақытта базальды температура 36,8 - 37 градуста болуы керек.

Алкоголь - бұл улы зат және ананың денесінде тез өсіп келе жатқан ұрықтың үшін үлкен қауіп. Баланың негізгі ішкі ағзалары қазірдің өзінде салынғанымен, жүктіліктің 10-шы аптасында баланың миы белсенді түрде қалыптасуда. Алкоголь бұл процеске тікелей тікелей әсер етуі мүмкін.

Ұрық жүргізу кезінде алкоголь ішімдіктерінен бас тарту. Шыны жарнамаға немесе шарапқа балаңыздың денсаулығы сияқты маңызды емес. Алкогольдің әсерлері апатқа ұшырауы мүмкін. Бұл ұрықтың қалыптасуындағы бұзылуларды тудырады және құнарлы алкоголь синдромы деп аталады.

Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, жүктіліктің 10-шы аптасында белсенді жыныстық өмір қажет және пайдалы. Ер адам өзінің сүйікті әйелінің дөңгелек тырнағы және оның формасы арқылы жаңа жолмен тартылады. Жүкті әйелдің ана мен жыныс мүшелеріне қан көп қосылады, сондықтан осы кезеңде әйелдерде оргазм болуы ықтималдығы жоғары және олар жанданған сезіммен жүреді.

Болашақ ананың сезімін күшейтеді. Күйеуіңізбен жыныстық қатынасқа түспеу үшін гормоналды түзету мен токсикоздың жағымсыз салдары болмайды, таңертең ерте таңғы асқа немесе күннің соңынан (ұйқыдан) кейінгі ең жақсы уақытты таңдаңыз. Ішке шамадан тыс қысым жасамау үшін әртүрлі тұрақтылықты іздеңіз.

Сексуалдық өмір осы уақытта жағымды психо-эмоционалды және физикалық ағымға ықпал етеді, жағымсыз денсаулығынан алшақтап, болашақ ата-аналарға жақындауға көмектеседі. Әрине, мұқият болыңыз және барлық шараларды біліңіз.

Жүктіліктің 10-шы аптасында тамақтану

Осы кезеңде дұрыс тамақтануды қатаң сақтау керек. Балаңызды витаминдер мен қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін сау және теңгерімді болу керек.

Көптеген жемістер мен көкөністерді (олар іш қатуды тудырмайды), ақуыз өнімдерін (балық және ет) және көп мөлшерде кальций бар сүт өнімдерін жеп алыңыз.

Майлы, дәмді, тұзды өнімдерді, кофе мен шайды, маринадтарды (олар асқазан тітіркенуін тудыруы мүмкін) бас тартады. Қант диабетінің қауіп-қатерін жоғарламау үшін, сондай-ақ тәттілерді асыра пайдаланбаңыз. Барлық астық өнімдерін және тазартылмаған ақ күрішті жеуге болады.

Аз тамақтарды, бірақ тәулігіне мүмкіндігінше жиі ішіңіз. Қуырылған тағамдарды пісірілген, қайнатылған, бұқтырылған және буылған тағамдармен алмастырыңыз. Түнде қарайтын шатқал емес, 19-ға дейін жеуге тырысыңыз. Ашық аштықты айран немесе бірнеше алма арқылы өлтіруге болады.

Есірткіге дейінгі клиникада тіркелу керек.

Қауіпті және ыңғайсыздық

  • жүктіліктің 10-шы аптасында жүкті әйелдің гормонының әсерін күшейту салдарынан жиі көңіл-күй өзгереді,
  • токсикоз және организмнің әлсіздігі,
  • төменгі іште жеңіл жеңілдік. Бұл кезеңде нәресте қолдары мен аяқтарын жылжыта алады. Ауырған ауырсыну туындаған жағдайда, емдеу үшін дереу дәрігерге барыңыз.

Ұсыныстар

  • ішектің жағдайын мұқият бақылаңыз. Іштің алдын алу. Азық-түлік дені сау және теңдестірілген болу керек, сұйықтықтарды көп ішу керек,
  • жиі және шағын бөліктерде тамақтанады. Тамақты көңіл көтеру керек. Ванна бөлмесінің жиілігіне байланысты диетаны реттеңіз, оны жеміс-жидек пен көкөністермен, ақуыздармен, сүт өнімдерімен,
  • Егер сіздің жағдайыңыз қалыпты болса, дəрігер сізді балаңыздың дамуы қалай болғанын көру үшін ультрадыбысты зерттеуге жіберуі мүмкін. Гинекологтың нұсқауларын елемеңіз,
  • жиі таразыға түседі. Егер салмақ азайса, бірақ көбеймесе, дереу дәрігерге барыңыз. Жүктіліктің 10-шы аптасында қалыпты салмақ бірте-бірте өсіп,
  • Таза ауада серуендеудің артықшылықтары туралы ұмытпаңыз, витаминдерде жоғары тағамдарды жеп, жүктілік кезінде нәрестенің қалыпты дамуына үлес қосатын арнайы жаттығуларды жасаңыз. Бөлмелер, сіз қай жерде болсаңыз,
  • Сіздің жұбайыңызбен белсенді жыныстық қатынасыңыз сізді тек сәбиге пайда әкеледі, болашақ ата-аналарыңыз сияқты біріктіреді және қолайлы эмоционалды жағдайға ықпал етеді,
  • дәрі-дәрмектер кезінде сіздің болашақ балаңыздың химиясына зиян келтірмеу үшін үнемі дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Аптасына екі рет жүктілік

Ал енді сіздің жүктілігіңіз 10 апта, шағын мерейтой. Бірақ дәл осы уақытта сауатты гинеколог «бір нәрсе дұрыс емес деп ойлайды». Нақтырақ айтқанда, ол екі жақты бақыттың иесі екенін түсінеді. Осы уақытқа дейін сіздің жатырыңыз жамбастың бөлінуін тоқтатады, әдетте 13 жастан 14 аптаға созылмайды. Бірақ бұл сізді дәретхананы пайдалануды жиі талап етуге мүмкіндік береді, бұл сіздің жағдайыңызды жеңілдетеді.

Аптасына екі еселенген жүктілік (фото)

Жүктілік кезеңінде көптеген ерекшеліктердің өз ерекшеліктері бар екенін есте сақтау қажет. Карма тез режимде өседі және жақын арада қорлар таусылады - бұл синглон жүктілігі үшін əдетте ерте егіздердің туылуының негізгі себебі. Бірақ бұл алаңдатудың қажеті жоқ, себебі ананың табиғаты барлық нәрселерді ойластырып, 35 аптадан кейін егіздіктер туғаннан кейін медициналық көмекке мұқтаж емес.

10 неделя - время, когда ранние развитие пороков прошло, и наши малыши отправляются на новый фетальный период развития, последний этап внутриутробного периода беременности.

Малыши уже где то 4,5 см, голова как и раньше выглядит непропорционально большой, но не смотря на это они полностью сформированы. У них сформированы уже все органы, которые в свою очередь вернулись в брюшную полость. Тұтқалар артта қалған аяқтармен салыстырғанда ұзақ көрінеді. Енді сіз кішкене тұлғаларды айыра аласыз. Олар өте белсенді жүріп жатыр.

Не болып жатыр?

Баланың дамуының эмбриональды кезеңі аяқталады, қазір ол ұрық деп аталады. Баланың органдарының дамуы жалғасуда. Ең маңызды өзгерістер орталық жүйке жүйесі, жүрек-қантамыр жүйесі. Осы уақытта анам әлі де жүрек айнуын, әлсіздікті, шаршауды және басқа да токсиканың белгілерін сезінуі мүмкін, бірақ көп ұзамай сіздің денсаулығыңыз айтарлықтай жақсарады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында фетус және оны дамыту

10-11 апта жүктілік - органогенезді аяқтау кезеңі. Бұдан кейін нәрестенің барлық дене жүйесі жетілдіріледі. Осы кезеңде диафрагма қазірдің өзінде қалыптасты, ал қабықтың кеуде қуысы абдоминалдан бөлінді. Қазірдің өзінде белсенді күйреген төрт камералық жүрек қалыптасты.

Жаңа және жаңа нейрон күн сайын дамиды, жүйке жүйесі жақсарып келеді. Баланың миы әлі сіңірмейді, бірақ қыртыстың өзі сараланған. Көп кешікпей, жүйке жүйесі нәрестеге өз денесін басқаруға мүмкіндік береді, ал қозғалыстар мақсатты болады.

Жүктіліктің осы сатысында тек сыртқы жыныс мүшелерінің қалыптасуы ғана басталады, сондықтан ультрадыбыстық зерттеу арқылы қыз баланы ажырату мүмкін емес.

Баланың саусағы бір-бірінен бөлек тұрады. Үлкен түйіспелер құрылды, олар әлі күнге дейін шеміршек құрылымы бар. Бала қолды, аяқты қалай жылжыту керектігін біледі, ол жатырдың қабырғасынан итеріп кетуі мүмкін, бірақ әлі күнге дейін саусақтарды ұстай алмайды.

Бала қан тобы құрды. Енді гемопоэтикалық функция бауырда жатыр. Кейіннен сүйек кемігін қанның пайда болу рөлін атқарады.

Фото нәресте, ультрадыбыстық

Ана мен сезім

Жүктіліктің 9-10 апталары болашақ ананың метаболизмінің процестерін белсендендірумен сипатталады. Бірте-бірте, менің анамның қан көлемі, сондықтан сіздің денеңіздің салмағы әлі де аз болғанымен, дененің салмағы артады. Жыныс бассейнінде қан тамырларын кеңейту - денеңіздің бейімделуі үшін, нәресте қажет нәрсенің бәрін алады. Осының арқасында ананың басқа органдары жеткілікті мөлшерде оттегіге жете алмайды және мезгіл-мезгіл айналуы және әлсіздігі болуы мүмкін. Бұл, әсіресе, жүкті гемоглобиннің төмендеуі туралы және әйелдерге қатысты. Сол себепті сіз үнемі жұмыс істеу қаншалықты күрделі екенін, ал кейде кітапты оқығанда, көңіл аударудың қиын екенін байқайсыз.

Гормональды теңгерімнің өзгеруіне байланысты сіз көңіл-күйдің жиі өзгергенін байқайсыз, жыртқыштық, шағымданады. Гормондардың бәрін кінәламауға тырысыңыз, жаңа жағдайға бейімделу оңайырақ. Сонымен қатар, жақын арада гормондық баланс орнатылады, сіздің денсаулығыңыз, сондай-ақ көңіл-күйіңіз айтарлықтай жақсарады.

Көптеген мумиялар 10-апталық кезеңде әлі де токсикоздың белгілеріне ие болуы мүмкін: айнуы, белгілі бір тағамдарды алдау, әлсіздік, шаршау. Демалыс уақытына көп уақыт жұмсаңыз, өзіңізге қамқорлық жасаңыз, серуендеуге мүмкіндігіңіз болса, осы кезеңде жұмыс істемеңіз.

Жиі зәр шығару жүктіліктің ажырамас бөлігі болып табылады. Дегенмен, бұл сізді тым көп алаңдата алмайды, бірақ сезіміңізді қадағалауыңыз қажет: егер кастрюля, зәр шығару кезінде ауырсыну болса, сіз дәрігерге баруыңыз қажет, себебі бұл қабыну процесінің белгісі. Зәр шығару органдарының инфекциясы жиі жүктілікпен бірге жүреді, себебі күтілетін ананың иммунитеті төмендейді - бұл нәрестені көтеруге мүмкіндік беретін дененің табиғи реакциясы. Қабынудың болуына күмән тудыру дәрігермен кеңесудің себебі, себебі ауру балаға зиян тигізуі мүмкін, ал жүктілік кезінде өздігінен емделу мүлдем қолайсыз.

Жүкті әйелдерде иммунитеттің төмендеуі аққулар жиі дами бастайды. Сондықтан, сіз түсірудің сипатын қадағалауыңыз қажет. Олар айтарлықтай өзгермейді, олар әлдеқайда көп болуы мүмкін. Саңырауқұлақ қабынуын дамыту прогестеронның әсерінен пайда болған вагинальды шырышты дайындауға ықпал етеді. Шырышты қабығының жоғарылауы байқалды. Вагинальды кэндиоздың дамуы кезінде дәрігер бала үшін қауіпсіз болатын жергілікті емдеуді белгілейді. Сонымен қатар, көмірсулардың көп мөлшерде тамақтануы саңырауқұлақ өсімдігінің дамуына қолайлы болып табылатын вагиналды рН-нің өзгеруіне ықпал етеді.

Бірінші триместрдің соңында анасы ұйқысында қиындық тудыруы мүмкін. Мұның себебі - тәжірибе және гормондық өзгерістер. Сіздің ойларыңыз жүктіліктің қалай жалғасатынын, баламен қалай кездесуге болатынын, бәрі тәртіптілікке айналатындығымен жиі айналысады. Сондықтан психологиялық жайлылық қазір өте маңызды. Жұбайымен бірге жаяу серуендеуге баруға тырысыңыз, жағымды музыка тыңдаңыз. Жүктіліктің 10-шы аптасында кардиальды анасы әлі ұйқы кезінде ыңғайлы позаның алдын алуға кедергі келтірмейді, бірақ сіз асқазанға ұйықтап жатсаңыз, оған бас тарту керек. Өзіңіздің жағыңызда ұйықтауға үйретіңіз, бұл сіздің кейінгі ұйықтау мүмкін болмаған кездегі жүктілік үшін оңтайлы ұстаным - жатырдың қан тамырларын сығады.

Қажетті зерттеулер мен талдау

Жүктіліктің осы сатысында, әдетте, әйел антенатальды клиникада тіркеледі. Тіркеу кезінде дәрігер сізге ұрпақты болу жүйесінің, менструацияның, бұрынғы жүктіліктің және босанудың, өткен аурулардың, оның ішінде гинекологиялық функция туралы егжей-тегжейлі сұрақ қояды. Жалпы және гинекологиялық тексеру жүргізіледі. Дәрігер қажетті медициналық құжаттарды толтырады. Бұдан басқа, талдау үшін бағыттар жазасыз.

Тіркеу үшін міндетті талдау:

  • тромбоциттермен толтырылған қан,
  • қанның түрі, Rh факторы (егер осы талдаудың нәтижесі жоқ болса)
  • зәр анализі,
  • зәрді бактериологиялық зерттеу,
  • мерезге, гепатитке,
  • мазь (цитология).

Сондай-ақ, сізде 11-14 аптаға дейінгі мерзімде жасалуы керек ультрадыбыстық сканерлеу үшін жолдама тағайындалады (оңтайлы, 11-12). Жүктіліктің 10-шы аптасына дейін ультрадыбыстық сканерлеу тек көрсетілгендей орындалады, себебі баланың денесі жеткілікті түрде дамымаған және хромосомалық бұзылулардың алдын алу үшін қажетті өлшемдерді алу мүмкін емес.

Қоңырды ағызу жүктілік кезінде 10 аптада не көрсетіледі?

Браун вагинальды секрецияға қан береді. Мұның себептері көп болуы мүмкін. Жүктілік кезеңінде вагинальды шырыш бос, жеңіл жарақат алады. Егер сіз гинекологиялық тексеруден кейін бір қоңыр түсіруді байқасаңыз - бұл қорқынышты емес. Бірақ егер ағуды мол, тұрақты, іште ауырсыну болса - бұл аборт жасау қаупі. Дәрігермен кеңесіңіз.

Менің жүктілігімнің 10-ші аптасында менің мұрным, тамақ ауруы, төмен температура болды. Нені емдеуге болады?

Өзін-өзі емдеудің қатаң мүмкін емес. Сізде суық немесе безгегіңіз болған кезде қабылдаған есірткіге қазір қолдануға болмайды. Дәрігеріңізбен, тіпті сіздің денсаулығыңыз қанағаттанарлық болса да, кеңес беріңіз - ол нәресте үшін қауіпсіз болып табылатын осындай препараттарды тағайындайды. Сондай-ақ жүкті әйелдер үшін жалпы суықтан тамшылармен танысуды ұсынамыз.

Менің кеудеге өте қатты зақымдайды. Бұл қалыпты жағдай?

Сүт бездері баланы тамақтандырудың табиғи процесіне дайындалуда. Гормондардың әсерінен бездер тіндері жұмыс істей бастайды, сүт бездерінің қан толтыруы артады, сондықтан ауырсыну сезімі қалыпты жағдай. Оларды жеңілдету үшін тассыз қолғап киюді ыңғайлы етіп киіңіз, өте оңай жеңіл массаж жасауға болады.

Токсикоз әдетте қашан аяқталады? 10-ші аптаның соңында мен әлі таңертең жүрек айнуын көремін, күннің бірінші жартысы үшін ештеңе жеуге болмайды.

Әдетте токсикоз жүктіліктің 12-14 аптасына толығымен өтеді, бірақ кейде оның белгілері кейінгі кезеңде сақталуы мүмкін. Егер симптомдар өте анық айтса - дәрігермен кеңесіңіз, айнуы аяқталғанша күте тұрыңыз. Жақсы тамақтану қажет, себебі нәресте даму үшін қоректік заттарға қажет. Егер сіз жүрек айнуы бірте-бірте қысқартылып жатқанын байқасаңыз, диетаны реттеу (жиі бөлшек тамақ, жеткілікті ішу) әлі де көмектеседі, сіздің режиміңізді реттеуге тырысыңыз - бұл токсикоз симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.

Жүктіліктің 10 аптасында ультрадыбысты көрсететін болады. Фетус фотосуреті

Жүктіліктің 10-шы аптасында ультрадыбыстық белгілер, әдетте, нақты белгілерсіз орындалмайды. Әдетте 10-дан 14 аптаға дейінгі мерзімге бақылауды зерттеу жүргізіледі. Бірақ 10 аптада ультрадыбысты жасасаңыз, ұрықтың адамға ұқсас екенін көре аласыз. Егер ол ұйықтамаса, онда ол белсенді түрде қозғалады, қолдары мен аяқтарын жылжытады және аузына саусақтарын тигізуі мүмкін. Жеміс амниотикалық сұйықтық толтырылған көпіршікті.

Жүктіліктің 10-шы аптасында фетальді даму. Балаға не болды?

10 апта жүктілік - қарқынды даму уақыты.

  • Жүйке жүйесі мен миы дамиды. Нерв жүйесі қазірдің өзінде орталық және перифериялық болып бөлінеді.
  • Ұрық қазірдің өзінде барлық ішкі ағзаларды қалыптастырды, қанайналым жүйесі белсенді жұмыс істейді.
  • Жүрек жиі соққы береді - минутына 150 соққы.
  • Асқазан-ішек жолдары қалыптасады, бауыр дамиды.
  • Иммундық және лимфа жүйелерін дамытады.
  • Диафрагма пайда болады.
  • Сүйектердің шырышты қабықтары нақты сүйек тінімен ауыстырылады, сүт тістері рудименттері дамиды. Енді туылған баланың денесі көп кальцийді талап етеді.
  • Баланың өзінде қанның өзіндік түрі бар - қанға пайда болған тиісті аглютининдер мен аглутиногендер пайда болды. Баланың қанының түрі ата-аналардың қанының түрлеріне байланысты, бірақ міндетті түрде олардың біреуімен сәйкес келмейді.
  • Егер ол бала болса, оның сынақтары тестостерон шығара бастады.
  • Егер қыз болса, оның аналықтары эстроген шығарады. Ұрықтың сыртқы жыныс органдары әлі қалыптаспаған.
  • Оларға қаламдар, аяқтар және тіпті саусақтар пайда болды.

Жүктіліктің 10 аптасында ұрықтың салмағы 4-5 грамм, ал ұрықтың мөлшері 35-40 мм құрайды. Ол әлі де кішкентай, бірақ қазірдің өзінде барлық маңызды ішкі органдар бар, жыныстық сипаттамалары қойылған, бірақ жынысы әлі анықталмаған. Жеміс мөлдір болады, теріде тұнық пайда болады.

10 аптадағы босану

Геморрестің 10-шы аптасында секреция қалыпты, ақ немесе дерлік иіссіз. Дегенмен, жүктілікте әйелдердің иммунитеті әлсірейді, сондықтан ол пайда болуы мүмкін қыдыру.

Шығару өзгерген болса - сары, жасыл, ұнтақ және жағымсыз иіске айналса, себебін тез анықтау керек. Егер бұл инфекцияның қандай да бір түріне жатса, оны емдеу керек, әйтпесе ол туылмаған балаға зиян келтіруі мүмкін. Сондай-ақ, зәр шығару, жыныс мүшелерінің зақымдану кезінде инфекциялық каскады және ауырсынуды көрсетіңіз.

Жүктіліктің 10-шы аптасында қауіп бар, қоңыр немесе қанды ағу. Егер олар пайда болса және олар төменгі іште ауырсынумен бірге жүрсе, онда бұл кернеуді еске түсіреді. Бұл жағдайда жедел жәрдем шақырыңыз! Кешігу мұнда баланы жоғалту қаупі бар.

Ұстап кетудің ауырсынуын байқау эктопиялық жүктілікті көрсетеді. Бұл өте қауіпті жағдай! Естопиялық жүктілік бұрын диагноз қойылмаған болса, қазір өсірілген жұмыртқа фаллопиялық түтікті бұзуы мүмкін. Бұзылу әйелдің өміріне қауіп төндіреді, сол себепті дереу ауруханаға жатқызу және операция қажет.

Болашақ аналарға арналған кеңестер

Жүктіліктің 10-аптасы - жаттығуды елемеудің қажеті жоқ кезең. Әрине, оны мұқият орындау керек. Ең жақсы, болашақ анасы йогаға және жүзуге жарайды - олар жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Дене белсенділігі босанғаннан кейін тезірек қалпына келуге көмектеседі.

Ұрыққа қазір көп кальций керек, сондықтан қажет болған жағдайда тіс күйіне назар аударып, тіс дәрігеріне барыңыз.

Резус факторы және резус қақтығысы

Жүктіліктің 10-шы аптасында ана мен ұрықтың арасындағы Rh-қақтығысының болуын анықтау маңызды. Оның ықтималдығы, егер оның анасы Rh-negative және оның әкесі Rh-позитивті болса. Егер қақтығыс болса, жағдайды бақылап, ай сайын 32 аптаның ішінде - екі аптада, ал 35 аптадан - апта сайын тестілеуден өтуге тура келеді.

Резус-қақтығыстар қауіпті болып табылады, өйткені ол ұрықтың анасының иммунитетінен бас тарта бастауы мүмкін, сондай-ақ баланың эритроциттері ұрықтың бұзылуына бастайды, бұл дамудың бұзылуына және ұрықтың өліміне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, Rh-жанжал әйелдің келесі жүктілікте жүктілік төмендеу ықтималдығын арттырады. Жүктіліктің және босанудың асқынудан өтуі үшін мұндай жағдайларда антигесус иммуноглобулинді инъекцияға енгізеді.

Жүктіліктің 10-аптасында сауалнама. Анамен не болады?

Егер күтуші ана 6-шы аптада тіркелсе, онда 10-да дәрігерге тағы бір рет бару керек. Дәрігер ең көп тараған тесттерді: қанның толық қант және қант, несеп тестін тағайындайды. Қандағы қант деңгейіне ерекше назар аудару керек.

Егер жүктілік тәуекелі болса, сізге hCG сынағын өткізу қажет болуы мүмкін. Оның мазмұны жүктіліктің дамуымен бірге өседі және hCG деңгейінің динамикасына қарай, дәрігер бәрі қалыпты жағдайды қадағалай алады.

Егер генетикалық немесе хромосомалық бұзылулары бар баланың ықтималдығы бар болса, мысалы, Даун синдромымен бірге, хорионикалық вилланы (биопсия) талдауға болады.

Хорионикалық виллалар ұрықтың генетикалық материалмен сәйкес келетін плацентаның бөліктерін шығарады. Сондықтан балада Даун синдромы немесе генетикалық аурулар сияқты хромосомалық бұзылулар бар-жоғын білуге ​​болады. Осы тест арқылы болашақ балаңызға жүзден астам хромосомалық және генетикалық ауруларды тексеруге болады.

Алайда, жүктіліктің 10-шы аптасында осы зерттеуді жүргізу кезінде жүктілік төмендеу қаупі аз (шамамен 1%). Сондықтан әдетте бірінші скрининг нәтижесінде мүгедектігі бар балаға ие болу ықтималдығын көрсеткен әйелдерге ұсынылады. Егер әйел ұрықта генетикалық бұзылулар туралы білу анаға айналуды қалайтынына әсер ететін болса, хорионикалық виллийдің биопсиясын орындау маңызды.

Жүктіліктің 10-шы аптасында суық

Жүктіліктің 10-аптасында суықтандыру болашақ балаға қауіпті емес. Алайда олар жиі кездеседі, себебі ұрықтың белсенді дамуына байланысты әйелдің иммунитеті төмендейді. Жақсы жағдайда суық дәрігермен кеңесіңіз.

Үйде көп мөлшерде жылу сұйықтығын ішу қажет, бірақ шөптермен абай болу керек, себебі олардың кейбіреулері жүктілікке қарсы болып табылады. Мұрын тұзды жуып тастау керек. Әйел болған бөлмеде жиі желдету керек, бірақ жобаларды жасамау керек. Температура болмаса, серуендеу тек пайда болады.

Жүктіліктің 10-шы аптасында секс

Егер жүктіліктің тоқтатылу қаупі жоқ болса, онда әйел өзіндік жақындығын жоққа шығармауы керек. Әрине, сіз сақтық танытуыңыз керек. Жүктіліктің 10-шы аптасында, күйеуімен тығыз қарым-қатынас әйелге пайдалы болады және жаңа лауазымымен байланысты жағымсыз сезімдерді уақытша ұмытып кетуге мүмкіндік береді.

Мүмкін өзгерістер

Әрбір әйелдің нәресте кез келген нәрсе қалыпты екенін білуі маңызды. 20-шы аптаның соңында, ол оның сынықтарын басқара алады. Оның қызметі жер сілкінісі мен төңкерістерді көрсетеді. Бірақ жүктіліктің 10-шы күні - нәресте ішінде өсіп-өнуді сезіну мүмкін емес. Егер ауыр токсикомамен ауырмасаңыз, онда сіз салмақты аздап бастаңыз. Бірақ бұл өсу баланың өсуіне байланысты емес, ол осы кезеңде бірнеше грамм салмақ. Осы кезеңде май қоймаларын жасай бастайды, бұл ретте жүктіліктің қалыпты жолы мүмкін емес.

Сондай-ақ, болашақ аналар өздерінің көңіл-күйлеріне қатты көңіл бөледі. Олардың жасыруы апатияға немесе тіпті агрессияға алып келуі мүмкін, содан кейін олар қайтадан көңілді бола алады. Бұл кезеңде өздігінен талдау жасаудың қажеті жоқ және мұндай айырмашылықтардың себептерін іздестіру қажет, көбінесе олардың организмде белсенді түрде жүретін гормондық өзгерістерден туындайды. Алғашқы жүктілік кезінде іш қуысы, әдетте, осы уақытта тегіс болып қалады, бірақ қазірдің өзінде туған нәрестелер үшін бұл сәл дөңгелек болуы мүмкін.

Болашақ бала

Егер сізде 10 апта жүктілік болса, онда сізде өсіп жатқан қылшақпен 8 апта ғана болады. Осы кезеңде нәрестенің өсуі 4,3 см-ден аспайды, ал оның салмағы 4-тен 6 г-ға дейін өзгереді.Мындай қарапайым өлшемдерге қарамастан, оның дамуы өте белсенді.

Жүктіліктің 10-аптасында ұрық мөлшері әдеттегі піскен өрік қарағанда үлкен емес, бірақ бұл толығымен қалыптасқан адам. Осы кезеңде ол дамудың жаңа кезеңіне көшеді. Дәрігерлер эмбриондық кезең аяқталғанын және ұрықтың басталатынын айтады. Осы аптадан бастап бала тез өседі. Болашақ аналар жеңіл дем алады, өйткені барлық қорғаныс функциялары белсенді жұмыс істей бастады. Кез келген іштің ішіндегі ақаулардың даму қаупі айтарлықтай төмендейді.

Функционалдық даму

9-10 аптадағы жүктіліктің алдын-ала дамыған тіндері мен ағзаларының белсенді дамуы жалғасуымен сипатталады. Ауыз қуысын жақсарту. Осы кезеңде дәмдік рецепторлар қалыптасып, тіс негіздері салынуда. Өткір жолдар да жақсарып, ішектің пайда болуы аяқталады. Начинают функционировать почки. Пищеварительная система уже в состоянии поглощать сахар.

Интенсивно развивается и мозг крохи, хотя у вас всего беременность 10 недель. Фото плода не способно отобразить все изменения, но зато на нем уже видно, что в животе развивается будущий человек. Особо активно идет процесс формирования мозжечка, который отвечает за координацию движений растущего малыша. Әрбір минут сайын 250 мың нейрон пайда болады. Жүйке жүйесі орталық және периферияға толығымен бөлінген.

Жыныс мүшелерінің қалыптасуы басталады, бірақ дәрігер баланың сексін айта алмайды. Айтпақшы, ұлдар қазірдің өзінде сынықтары бар және тестостерон шығарылады, ол болашақта басқа жыныстық қатынасқа ұмтылу үшін жауап береді. Бұл гормон шашты қалыптастыруға да көмектеседі.

Жүктіліктің 10-шы аптасы сонымен қатар басты эндокринді безінің, гипофиз безінің төгілуімен ерекшеленеді. Ол дененің зат алмасуына, баланың өсуіне және ұрпақты болу жүйесінің жұмысына жауап береді. Бүкіл эндокриндік жүйе жетілдірілуде, ол қалдықтардың өмірлік белсенділігін қазір реттей алады. Лимфа жүйесі белсенді дамып келеді. Болашақта оның негізгі міндеті - бұл ағзаның тіндері мен жасушаларын инфекциялардан және басқа да жарақаттардан тазарту. Сондай-ақ иммунитетті дамытуға жауапты жүйені де бастайды.

Егер сізде 9-10 апта жүктілік болса, онда сіздің нәрестеіңіздің төрт камералық жүрегі қазірдің өзінде қанды сорып алады. Әр минут сайын шамамен 160 бит болады. Сондай-ақ, ішек қуысы мен кеуде жасушасын бөлетін диафрагма, тыныс алу бұлшықетінің дамуы жалғасуда. Белсенді дамып келе жатқан бауыр біртіндеп жоғалып бара жатқан сары қапты ауыстырады. Қызыл қан жасушалары шығарыла бастайды.

Сыртқы өзгерістер бала

Осындай сынықтың ағзасында бір уақытта көптеген өзгерістер болуы мүмкін екенін елестету қиын. Бірақ, көптеген жүйелерді дамытудан басқа, нәресте өзгереді және сыртқы. Аяқтың белсенді өсуі және дамуы, буындар пайда болады. Тоқтатқыштар да бөлек бастайды, олардың арасындағы мембраналар жоғалып кетеді, барлығы тіпті ультрадыбыспен көрінеді.

Жүктіліктің 10-аптасы - бұлшықет пен сүйек жүйесінің белсенді түрде қалыптасуы. Күн сайын жеміс кішкентай адамға ұқсайды. Бұл оның құйрығының жоғалып кетуіне, оның глоты жоғалып кетуіне, оның көздері бірте-бірте қалыпты пішінге ие болуына ықпал етеді, оның аурудары бұрыннан қалыптасады.

Бала белсенді түрде қозғалады, бірақ анасы оны араластыруды сезінеді. Оның еркін қозғалысы үшін жатырда жеткілікті бос орын бар. Сондай-ақ, сынықтар рефлекстерді дамытады. Тұтқаны бар тұтқаға тигізсеңіз, жеміс оны өз еркімен басады.

Жүктіліктің 10-аптасында ұрықтың мөлшері ультрадыбысты қолдануға мүмкіндік береді. Бірақ бас әлі де үлкен емес. Айтпақшы, оның үстіне тері мөлдір, ашық қызғылт. Онда ешқандай өсімдіктер туралы сөйлем әлі де жүрмейді, тек шашты шамдар салына бастайды. Баланың көзі жіңішке мөлдір қабақтармен жабылған.

Маңызды диагностика

Егер сізде 10-11 апта жүктілік болса, онда дәрігер жақын болашақта ультрадыбысты диагноз қою үшін сізге тағайындайды. Көптеген адамдар бұл зерттеуден негізсіз қорқады, бұл оның сынықтарына зиян келтіруі мүмкін деп есептейді. Бірақ дыбыс толқындары оның дамуына ешқандай әсер етпейді, бірақ мұндай зерттеудің көмегімен қазіргі уақытта ұрықтың дұрыс дамып келе жатқанын анықтауға болады. Жүктіліктің 10-аптасы - басының диаметрі 1,8 см болған кезең.

Бұл зерттеуде сіз баланың аяқтары мен қолын анық көре аласыз, ішкі органдардың қалай көрінетінін көріңіз. Ультрадыбыстық дәрігер генетикалық аурулардың даму қаупін де бағалайды. Мысалы, Даун синдромын 10 апталық кезеңде дамыту қаупі жануардың қалыңдығымен анықталады. Баланың суреті осы кезеңде сау балалардың бейнесі бойынша ерекшеленбейді. Маман өлшеу мәселелерін шешеді. Бірақ ультрадыбыстық зерттеу деректері биохимиялық скринингпен бірге бағаланады, бұл патологияны дамыту тәуекелінің деңгейін көрсетеді. Бұл екі сауалда да Даун синдромымен балаға бару мүмкіндігі бар деген сөз болса да, бұл сөйлем емес. Жүктілік кезінде соңғы диагнозды амниоцентез немесе скордиоцентезнен кейін ғана жасауға болады. Бірінші жағдайда амниотикалық сұйықтық анализге, ал екінші қабатында киндік қан. Амниоцентезді қауіпсіз зерттеу ретінде қарастырған жөн, бірақ онымен бірге жүктілік қаупі бар.

Ультрадыбыстық зерттеу

Көптеген адамдар бірінші триместрдің соңына шыдамсыздық күтеді. Бұл ұрықтың өлім-жітімі немесе түсік беру қаупі іс жүзінде нөлге дейін төмендейтіні ғана емес. Осы кезеңнің соңында, әдетте, ультрадыбыстық тағайындалады, онда осы кезеңде жүктіліктің қалай дамитынын көруге болады - 10 апта. Ультрадыбыспен суретке түсіру сіздің балаңыздың ата-анасын қарастыруға және оны барлық туыстары мен достарына көрсетуге мүмкіндік береді. Тексеру барысында, сіз, әрине, жабдыққа рұқсат берсеңіз, сіз тек қана қыртыстың жүрек соғуын көріп қана қоймай, естисіз.

Дәрігер болашақ баланың даму стандарттарына сай келетіндігін анықтайтын өлшемдерді жасайды. Қаламның қалыңдығы да өлшенеді. Мұрын сүйектерінің болуына ерекше көңіл бөлінеді. Бұл екі параметр Даун синдромын дамыту тәуекелін бағалауға мүмкіндік береді. Тіпті лаконик маманға тап болсаңыз да, УДЗ-дағы барлық қажетті деректерді көруге болады, бұл жүктіліктің болжалды ұзақтығын, қалдықтарының мөлшерін, жүрек соғысының және наразылықтың болуын көрсететін болады, сонымен қатар оның дамуы туралы қорытынды беріледі. Онда көрсетілген мерзімнен бастап, дәрігер туған күнін анықтайды.

Мүмкін мәселелер

Көптеген әйелдер үшін жүктіліктің 10-аптасы ең жағымды уақыт емес. Токсикоздың кетуіне жол берілмейді, көпшілігі түрлі иістерге сезімталдықтың, тәбеттің болмауының, күндізгі және күндізгі жүрек айнуының, кейде құсудың жоғарылауынан зардап шегеді. Дәретханаға жиі сапарлар таныс. Кейбіреулер осы аурулардың аясында да ұйқысыздыққа ұшырайды. Күштің жоғалуы, эмоционалдылықтың жоғарылауы, нерв толқыны көп күтетін аналардың үнемі серіктері болады.

Әрине, кейбіреулер үшін 10-11 аптадағы жүктілік ешқандай алаңдаушылық пен ауруларсыз өтеді. Токсикоздың болмауы нәрестеге қатысты кейбір проблемаларды қарастыратындығының дәлелі емес. Әрбір организм гормональды фондағы өткір өзгерістерге және әртүрлі жолмен орын алған өзгерістерге бейімделеді.

Бірақ кеудеге кез-келген күтуші аналарда нашарлауы мүмкін, себебі иммундық жүйенің немесе стресстің қарапайым әлсіреуі мүмкін. Егер қышу сізді алаңдата бастаса немесе сіз жанып жатқан сезімді сезсеңіз, ақ түсті ұнтақталған ақуызды көріңіз, содан кейін гинекологқа бұл туралы ескертуді ұмытпаңыз. Сіз 10 апта жүктілік кезінде қабылданатын дәрі-дәрмектерді тағайындайсыз. Бұл кезеңде нәрестеге не болып жатқаны маңызды, бірақ денсаулықты ұмытпаған жөн.

Сондай-ақ, вагинальды разрядты бақылау қажет. Кез-келген шетелдік иістің көрінісі, түс өзгеруі болашақ ананың жұқпалы ауруларының дамуының салдары болуы мүмкін. Бірақ көптеген жағдайларда қан кету қаупі бар. Мәселен, олар пайда болған кезде пайда болады, мысалы, кішкене ыдыстың жарылып кетуі және жүктілік пен балаға ешқандай әсер етпейді, бірақ қауіпсіз және гинекологқа бару жақсы.

Сондай-ақ, кейбіреулер қазір ауырсынуды бастамақ. Көбінесе, олар 10 апта бойы әр жүктілікке осы мерзіммен жүретін өсіп келе жатқан жатырдың ауытқуынан туындайды. Ұрықтың суреті бала нәрестенің жақсы екеніне көз жеткізіп, үзіліс ықтималдығы туралы ойлап қалады.

Өмір салты

Егер сіз жаман әдеттерден бас тартпаған болсаңыз, мұны істеу уақыты келді. Бұл темекі шегу мен ішімдік ішу туралы емес. Осы әдеттерді жоспарлау кезеңінен бас тартқан жөн. Таза ауада серуенсіздік, тұйық, тұнық бөлмелерде тұрақты болу, тәтті, ұн немесе майлы тағамдарды теріс пайдалану, консерванттар дұрыс өмір салтына жатқызылуы мүмкін. Тіпті жұмыс істесеңіз де, сергек жүруге уақыт бөлуге тырысыңыз, себебі жүктілік қаупі жоқ 10-11 апта жүктілік кедергі емес. Соңғы триместрде әркімнің серуенге күші жете бермейді, бұл үшін қысқа уақыт жақсы. Гравитация орталығы әлі өзгерген жоқ, сондықтан жүкті әйелде қалыпты жүріс бар, және ол проблемаларды шешпей қалды. Сонымен қатар жүктіліктің 10-шы аптасында асқазан қозғалысқа кедергі келтірмейді. Мұндай серуендер денені оттегімен қанықтырады, тіпті токсикоздың көріністерін азайтады және тәбетті сәл жақсартады.

Жүктілік кезінде тамақтану

Сіз тамақтануды жақсарту керек деген кеңестерді тыңдамауыңыз керек. Сіз көп нәрседен бастай алмайсыз, ол нәрестенің белсенді өсуіне ықпал етпейді, бірақ тек анама қосымша фунт қояды. Бұл жағдайда жүктіліктің 10-аптасында тіпті фотосуреттегі дөңгелектелген қылшық пайда болады. Дегенмен, өсіп келе жатқан жатырдың емес, жаңа майлар көрінеді.

Жүкті тек өз қалауы бойынша басшылыққа алуы керек. Әрине, егер ол ысталған ет немесе басқа зиянды өнімдерді қажет етсе, онда оларды нәрсемен ауыстыруға тырысқан жөн. Егер бұл жұмыс істемесе, онда өзіңізді қорлағаныңыз жөн емес, қалаған нәрсені өлтіру үшін кішкене бөлікті ғана жеуге болады. Витаминдер мен талшықтарға бай табиғи өнімдерге назар аудару керек. Ішектің жұмысын қадағалау өте маңызды. Мүмкіндігінше, жатырдың үстіне қысымның алдын алу үшін оны күн сайын босату керек. Дәрігерлердің ұсынысысыз ішек-қарын шаймалау немесе ішуге тыйым салынады.

Кішкене бөліктерде тамақтану керек, сонымен бірге 5 немесе одан да көп тағам болуы мүмкін. Өзіңізді өте пайдалы өнімдерді жеуге мәжбүрлемеңіз. Денедегі зорлық-зомбылық жақсылыққа әкелмейді. Тек жеткілікті ауыстыруды іздеп көріңіз. Егер сіз, мысалы, сүт немесе сүзбе алғыңыз келмесе, жақсы қатты ірімшік жеп. Өзіңізге қажетті ет түрін таңдап көріңіз, қазір қандай көкөністер мен жемістерді ұнатасыз. Аллергияға бейімділігі бар баланы қаламасаңыз, цитрусқа сүйенбеңіз.

Pin
Send
Share
Send
Send